Секция дЗЮДО
Дзюдо — это не только спорт, но и школа дисциплины, координации и уверенности в себе.
На тренировках дети осваивают базовые приёмы дзюдо, учатся правильно двигаться, держать равновесие, контролировать своё тело и взаимодействовать с партнёром. Большое внимание уделяется технике безопасности, дисциплине и уважению к сопернику.
Занятия помогают развивать силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость реакции.
Чему учатся дети
-
КоординациюУчимся управлять движениями и сохранять равновесие. -
Силу и выносливостьРаботаем с весом собственного тела и постепенно повышаем физическую нагрузку. -
ДисциплинуУчимся слушать тренера, соблюдать правила и уважать партнёра. -
УверенностьРебёнок постепенно осваивает новые движения и учится спокойно справляться со сложными ситуациями.
Кто проводит?
Виктор Дмитриевич Вошкин
Мастер спорта по самбо и дзюдо
Педагог с почти 6-летним опытом работы с детьми, специалист в области физического воспитания, педагог дополнительного образования, педагог 1-й квалификационной категории.
Виктор Дмитриевич — мастер спорта по самбо и дзюдо, имеет золотой знак ГТО. Окончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма и Российский университет спорта ГЦОЛИФК.
Расписание
Понедельник
17:30-18:25
Время
День недели
Возраст:
8-12 лет
Среда
17:30-18:25
Время
День недели
Возраст:
12-16 лет